Эксперты советуют не использовать нефритовые яйца для укрепления мышц таза

На сайте образа жизни Гвинет Пэлтроу рассказывается о преимуществах введения нефритового яйца во влагалище.

Гинекологи предупреждают, что камни на самом деле могут быть вредными

Во-первых, Гвинет Пэлтроу бредила паром из влагалища; теперь ее веб-сайт Goop, посвященный образу жизни, хочет, чтобы вы засунули себе во влагалище камень за 66 долларов.

Ранее в этом месяце Goop опубликовал статью под названием «Лучший секс: нефритовые яйца для вашего йони», в которой утверждается, что эти яйца – предположительно древний «охраняемый секрет китайской королевской семьи», используемый королевами и наложницами – используют «силу очищения и очищения». что делает их «идеальными и для детоксикации».

В статье также утверждается, что введение нефритового яйца во влагалище на несколько часов может улучшить вашу сексуальную жизнь, сбалансировать менструальный цикл и, среди прочего, «усилить женскую энергию».

Нефритовые яйца уже распроданы, но эксперты по женскому здоровью заявили, что в любом случае вам следует держаться подальше. Ходить с камнем, зажатым в женских половых органах, — это лишь последнее дополнение к списку того, что не следует делать со своим влагалищем.

«Многие люди придерживаются мнения, что если это естественно, то это должно быть хорошо, полезно и не вредно», — говорит Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Северо-Западного университета и автор книги «Sex Rx: Гормоны, здоровье и Твой лучший секс на свете». «На что я всегда говорю: мышьяк естественен, но он определенно вреден».

Джен Гюнтер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Сан-Франциско, предупреждает, что использование нефритового яйца действительно может навредить вам. «Камни действительно пористые, поэтому я не знаю, как их можно чистить или стерилизовать между использованиями», — говорит она. «Неприятные бактерии (например, те, которые вызывают синдром токсического шока или бактериальный вагиноз) могут задерживаться в укромных уголках и щелях, а затем снова проникать во влагалище каждый раз, когда используется яйцеклетка», — говорит доктор Гюнтер.

Ваше новогоднее сексуальное решение: будьте менее спонтанными

«Это особенно проблема, когда одним из рекомендуемых способов его использования является сон с ним. Мы не рекомендуем оставлять тампоны или менструальные чаши дольше 12 часов, поскольку они либо одноразовые, либо очищаемые».

Доктор Штрейхер также обеспокоена тем, что один из этих скользких камней может застрять во влагалище, и что вы потенциально можете поцарапать стенку влагалища, пытаясь его вытащить (она видела, как это происходило с клиентами с секс-игрушками).

5 вещей, которые вам точно не следует делать со своим влагалищем

Более того, хотя Гуп утверждает, что использование нефритового яйца поможет укрепить тазовое дно, доктор Гюнтер и доктор Штрайхер отмечают, что оставлять груз внутри влагалища в течение всего дня — это не здоровый метод тренировки. «Вы хотите сокращаться и расслабляться, а не заставлять [ваши мышцы] сокращаться постоянно»,

Доктор Гюнтер говорит. «Постоянные сокращения — это все равно, что сделать половину подъема на бицепс и не завершить его — это не то, как вы работаете над мышцей».

Качество сексуальной жизни не должно ухудшаться с возрастом

Если вы хотите укрепить тазовое дно, доктор Гюнтер рекомендует придерживаться упражнений, эффективность которых доказана, например упражнений Кегеля. Вы также можете купить устройство, специально разработанное для тренировки тазового дна (например, Elvie или PeriCoach) — оно сделано из безопасных и легко очищаемых материалов.

Я неделю следовала советам Гвинет Пэлтроу по здоровому образу жизни.

А что касается других так называемых преимуществ, доктор Гюнтер говорит, что в них нет правды просто потому, что «не существует такой вещи, как волшебство». Конечно, она верит, что некоторые женщины могут почувствовать кратковременную пользу от этих яиц из-за эффекта плацебо. «Но это потенциально вредные плацебо – как из-за возможного риска заражения, так и из-за того, как врач рекомендует вам их использовать», – говорит доктор Гюнтер.

Существует множество эффективных способов решения проблем, которые предположительно решает это нефритовое яйцо. Например, если у вас проблемы с сексом, доктор Штрайхер рекомендует попытаться выяснить, в чем корень проблемы, а затем найти эффективное решение.