3 лучших инструмента Гуа Ша

(Покупка товаров)

Мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся и которые, как мы думаем, понравятся и вам. Мы можем получать часть продаж от продуктов, приобретенных из этой статьи, написанной нашей командой по коммерции.

Гуа-ша — это древняя китайская медицинская техника, история которой насчитывает тысячи лет, и хотя недавно она стала популярной в сфере красоты, многие новоиспеченные поклонники гуа-ша, вероятно, мало что знают об истоках этой практики. Чтобы узнать больше о технике, истории и лучших инструментах Гуа Ша, The Zoe Report побеседовала с Адой Оой, практикующим специалистом по традиционной китайской медицине, востребованным специалистом по уходу за лицом из знаменитостей и основателем 001 Skincare. Оой, которая сама создает инструменты для гуаша, советует выбирать инструменты, изготовленные из настоящих натуральных материалов, а не смолы или стекла, окрашенного кристаллическими узорами. Почему? «Считается, что когда вы массируете кожу натуральными камнями/кристаллами, они могут поглощать энергию вашего тела и повторно излучать энергию в терапевтических целях. Кристаллы и камни в китайской медицине имеют ярко выраженное значение для поглощения жизненно важных эссенций неба и земли», — объясняет Оой. Тем не менее, Оой говорит, что вам следует выбрать инструмент, который соответствует вашим предпочтениям с точки зрения цвета, рисунка, прикосновения, веса или температуры, и это лишь некоторые из соображений — и впереди вы найдете три отличных варианта. Но прежде чем вы приступите к выбору нового инструмента для гуаша, как насчет небольшого урока истории?

По словам Оои, Гуа Ша, которая первоначально называлась Стоун-терапией Бянь, восходит к каменному веку. Археологи нашли куски камня и соответствующие рисунки, вырезанные в Китае, которые передают убеждение, что «китайские жители скребли определенные части тела руками или камнями» с этих доисторических времен. «Это еще раз подтверждается обнаружением гробницы, построенной более 70 000 лет назад, с камнями, вырезанными в форме таблеток и игл», — говорит Оой, — которые использовались в медицине для «лечения любого дискомфорта или болезней».

Оой объясняет, что «постепенно термин Бянь был заменен по мере развития различных типов каменных техник», и отмечает, что «техника Гуа Ша оказалась самой старой техникой». На протяжении веков Гуа Ша постепенно развилась в другие техники, такие как иглоукалывание и баночные процедуры. «Во времена китайских династий существует множество медицинских записей о том, как проводилось лечение Гуа Ша», — говорит Оой. Во времена династии Тан врачи использовали камни и корни растения Сюань Ма, чтобы соскабливать кожу пациентов, а во времена династии Мин некоторые врачи использовали горячую воду и льняную ткань, произведенную Сюань Ма. Оой говорит, что во времена династии Цин «гуаша была документирована в более структурированных деталях с медицинской точки зрения», и что в этот период для соскабливания кожи использовались медные монеты или хлопчатобумажные и льняные ткани, смоченные кунжутным маслом. В настоящее время, по словам Ои, исследования показали, что 10 минут Гуа Ша «могут вызвать как минимум четырехкратное увеличение микроциркуляции» и теперь используются в целях, связанных с эстетикой, опорно-двигательным аппаратом, психическим здоровьем и общим благополучием.

По словам Оои, если все это еще больше убедило вас в пользе гуа-ша, вот как практиковать эту технику дома.

И вот как использовать Гуа Ша для получения более конкретных преимуществ:

Теперь, когда вы узнали о Гуа Ша 101, перейдите к покупке трех лучших инструментов Гуа Ша для соскабливания кожи в домашних условиях.

Как отметил Оой, вам следует выбирать инструмент из натурального материала, который нравится вам как на эстетическом, так и на функциональном уровне. Хотя она говорит, что форма, которую вы выбираете, «зависит от того, чего вы хотите достичь с помощью массажа», она предлагает начать с инструмента размером с ладонь, поскольку он достаточно универсален, чтобы его можно было использовать как на лице, так и на теле. Если ваш любимый камень — розовый кварц, этот инструмент Гуа Ша для вас. Он изготовлен из 100% розового кварца и имеет зубчатый край с одной стороны и гладкие края с другой.

Если вы предпочитаете нефрит, воспользуйтесь этим инструментом Гуа Ша от азиатского бренда Mount Lai. Бренд обещает, что они используют только настоящие натуральные камни, а не стекло или другие искусственно окрашенные материалы. У него гладкие края со всех сторон и V-образный изгиб на одной стороне, который идеально подходит для чистки линии подбородка.